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2012.09.09精神分析督导记录

作者:admin 时间:2013-8-20 14:25:09 浏览次数:1728次
1.我们如何改变一个人哪?通常有三个办法。第一个是控制-比如领导命令下属去做某事,父母要求孩子做某类人。
第二个是金钱-比如我付了费,别人就要提供相应的服务。第三个是情感,首先说情感其实从来包含2个部分,一个
是我们的内在感受,一个是我们的想法,这两部分加在一起才是我们完整的情感。但我们常常意识不到我们的想法,
认知疗法里讲的自动思维、核心信念等,说的就是那些我无法觉察的想法常常让我们陷入情绪的困惑痛苦中。然而,
我们也会常常意识不到我们的情感,我们头脑中只有若干的想法如水般不断的涌动,这是精神分析里说的一个经典的
防御,名字叫情感隔离。顺带说一句,我希望这两种思维和情感分开的状态,一种命名为情感隔离,另一种命名为思
维隔离,假如为了便于记忆的话。
 
2.重点说第三个,用情感去改变一个人。容易被体验大众到的是爱情,每个在爱情中的人都会被重新孵化一次,这种
孵化就是情感塑造人的力量。德国人花了600万马克做了个调查,那些20年前被心理咨询过的人是否还记得当年自己
咨询师的名字?答案很杯具,记住的咨询师名字的人不多;那么是否还记得当年咨询师都跟他说了什么?答案更为杯
具,记住的更是寥寥无几。最终的调查显示:人们最终记得的是咨询师的态度和给他们的情感关怀,而不是他们的面孔
和从牙缝里挤出来的专业词汇。
 
3.显然,心理咨询要通过情感去改变一个人。也显然,如果一个人从来都是用控制命令的方式、用金钱的方式去改变
一个人的话,他是无论如何体验不到用情感去改变一个人的感受的,于是他无论学了多少心理学知识,都很难把心理
咨询做的很有信心,所以咨询师在从业前,一定要先被咨询若干小时,国际上的统一标准是150小时,如果你每周做一
次的话,大约需要做三年的个人体验。
 
4.一句紧跟着一句的说话,不是做咨询。要慢下来,慢才能让感受浮现出来。我对防御机制一向比较疯魔,话说不疯不
魔不成材,所以我自得于这样的状态,为此,要对这种快速咨询进行个防御化的解释就是:你说的太快,以便更好的
将你的焦虑见诸行动和避免感受到内心的一切情绪。
 
5.所有来访者无一例外的都会幻想打败自己的咨询师,这个观点散见于各类精神分析文献,但是为什么就不能被咨询师
觉察到哪?显然,如果我说咨询师连这个都不知道,这个判断是不够全面的。全面的说法是咨询师足够的重视了这一点,
可是就是难以发现患者正在用某种方式攻击和打败自己,原因是什么哪?因为情况太复杂,变数太多。就好比从理论上讲,
我们知道这个世界一定有近2万个人爱我们,但他们分布在地球的各个角落,所以我们觉察不到。也就好比,从理论上讲,
我们知道在我们方圆100公里的城市内,一定有100个人是爱我们的,愿意奋不顾身的爱我们,愿意和我们以各种人类的
以及各种非人类的方式性交,我们就是觉察不到,难以捕捉,哪怕是我们已经和她擦肩而过,哪怕是我们宿命般的遥遥相
望过。
 
6.经常有人说咨询师必须修通自己的自恋。我觉得这个部分已经普及差不多了。所以我要提出的是咨询师要修通自己的
俄狄浦斯情结,因为如果一个咨询师害怕成功的医治了来访者,那她无论如何都很难治好这个人的,那倒不如自恋一点
的好。
 
7.心理咨询是个时尚,心理咨询是个美差,心理咨询是个普罗米修斯,心理咨询是个上帝,但愿大家多多体验到这些

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